O seu cuidado mental e emocional começa aqui
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Cuidar da sua saúde mental e emocional nunca foi tão fácil! Agora você pode falar com o seu psicólogo ou com o seu psiquiatra sempre que precisar, do conforto e segurança da sua própria casa (ou de qualquer lugar), dando a você o espaço necessário para realizar sua sessão/consulta. Além disso, no processo, você não é exposto ao estresse de um ônibus, trem ou viagem de carro.
O atendimento online, além de facilitar a rotina, permite liberdade e é tão ou até mais efetivo quanto uma sessão presencial e permite, na chamada de vídeo, uma conexão olho no olho com o profissional.
Vamos conhecer os tipos de cuidado que você pode ter com a Vibe?
Agendar minha consultaA psicoterapia é uma jornada de autodescoberta na qual você embarca com a orientação e o apoio de seu psicólogo/terapeuta. É um ramo da psicologia aplicada que está em constante evolução e se baseia em teorias cientificamente fundamentadas sobre a personalidade e o comportamento humano ao mesmo tempo em que implementa técnicas empiricamente validadas.
O objetivo da psicoterapia individual é a reconstrução do eu para que você busque desenvolver mais inteligência emocional, vitalidade e se sinta confiante nas suas vivências e experiências de vida. Isso tudo inclui processos como: desafiar padrões disfuncionais de pensamento, gerenciar e processar sentimentos e comportamentos, enquanto se esforça para o desenvolvimento pessoal geral. Resolver conflitos internos, tratar sintomas psicopatológicos, melhorar as habilidades psicológicas, aumentar a autoconsciência, aprender habilidades de resolução de problemas, melhorar a autoestima e a autoimagem, melhorar as relações sociais e as habilidades de comunicação.
As sessões de psicoterapia têm duração de 50 minutos e são recomendadas para acompanhamento contínuo, mensalmente, com uma frequência de sessões combinada com o seu psicólogo.
Nossos psicólogos podem te ajudar de diferentes formas. Conheça algumas das nossas abordagens:
O acolhimento proporciona um espaço seguro de desabafo e escuta das suas queixas sem julgamento, tem o potencial de ajudá-lo a entender melhor seu momento, suas necessidades com relação ao cuidado dos seus sentimentos e comportamentos, ajudando em situações de sofrimento e com orientações de quais caminhos seguir para o tratamento mais adequado.
As sessões de acolhimento têm duração de 30 minutos e são recomendadas para uma situação emocional pontual, permitindo que você possa se sentir confortado ou acolhido naquele momento de busca. Você pode realizar o Acolhimento quantas vezes precisar e não necessariamente partirá dele para um tratamento. No entanto, muitas vezes, pode ser que seja identificada na ocasião a necessidade de um acompanhamento psicoterapêutico.
Escolher entre acolhimento ou psicoterapia depende da natureza das dificuldades que você enfrenta, grau de conflito interno e sua prontidão para mergulhar nas profundezas do seu ser. Durante a primeira sessão, você e seu terapeuta irão explorar e decidir mutuamente sobre o modelo de atendimento mais adequado para você. O acolhimento tem uma duração mais curta e não abrange uma relação de longo prazo consigo e com o mundo, já a psicoterapia tangencia todos os âmbitos da sua vida e permite um aprofundamento sobre quem você é e compreende suas buscas/objetivos de vida.
A psiquiatria se dedica exclusivamente ao estudo e ao tratamento das doenças mentais. O seu objetivo é prevenir, diagnosticar, tratar e reabilitar os distúrbios da mente. É por meio do acompanhamento com um médico psiquiatra que você consegue fazer uma avaliação da sua psique de uma forma mais completa, tanto física como psicológica. O especialista que fizer seu acompanhamento pode realizar testes neurológicos e solicitar exames de imagem para complementar sua avaliação.
Diferentemente do psicólogo, o psiquiatra é um médico que está apto a prescrever medicamentos para promover o equilíbrio e reduzir os impactos sobre a sua vida.
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